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運動不足・・・

 先日、たまの休みに、父の墓参りをしよう~と行くのに
      (お彼岸には行ってます^^)・・・

 いつも車で行くので、「よし今日は自転車で行くぞ~!」と
三輪車(左下半身不自由のなので二輪は乗れなくなりました^^;)を出して
隣の市まで、頑張ってこぎました^^w

 そしたら次の日、股関節が痛くて痛くて・・・^^;
運動不足です!  車ばかりだもんね!
    やっぱり、なんでも程々ですね^^;

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