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COCOA
泉州地域に住み3年ぐらいかな・・・

いいもの、美味しいもの、楽しいもの・・・
探して、歩きます。

結構あっちこっちドライブしてます。

よろしくね!

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万歩計

日頃のメタボ対策に

 甘いものを我慢すればいいのだが

 なかなか美味しいものは食べ過ぎてしまう為

 ウオーキングでなんとか健康維持を目指して・・・・

GPS対応の万歩計を手に入れました。

vcLuJlNkxH.jpg GPS対応で、歩いた場所や、時間、距離、歩数など・・・ 自動的に記録され、それらの情報をパソコンで管理できます。 WEBページにアクセスして、情報を移行させると MYページに、その日のウオーキングの歩行ルートが 地図...



生姜蜂蜜で寒い冬を乗り切ろう・・・

大変寒く、よく風が吹き、厳しい冬の日々ですね

こんな寒い日は、体調壊さないように

 体を暖めるのが一番のようです。

 最近の健康ブームでも、生姜の効用が良く言われていますが

 その中でも、体を暖めるには

  生姜紅茶がいいみたいですね\(^o^)/

 COCOAのお薦めですが

  蜂蜜に金時生姜(普通の生姜よりもパワーが数倍)を

  ブレンドしている、金時生姜蜂蜜をゲットしました。

  run0N8R4z8.jpg この生姜蜂蜜を紅茶に入れて 朝か...



紅茶にいいですよ・・・

いいもの見っけ・・・

最近、健康雑誌などでも、身体を暖めた方がいいと・・・

そのためには、生姜が効果あるとの記事を見かけます。

また、一番とりやすいのが、紅茶に生姜を入れて

生姜紅茶にすると、身体も暖まり、利尿作用もあり

不純物のデトックスにも効果ありらしい。

しかし、紅茶への砂糖は、精製した白砂糖はミネラルも含まれず良くなく

ミネラル成分の含んでいる黒糖が適していると雑誌に載っていた

WcVEnLSexv.jpg そこで...



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